NHK健康ストレッチング
イントロダクション
いつでもどこでも無理なくできる、弾力性に富んだ筋肉、関節を手に入れるための柔軟体操の数々を紹介するDVD。「基本的なストレッチング」「朝のストレッチング」「心地よい眠りのためのストレッチング」「ストレッチングと筋力アップ運動」を収録。
詳細情報
- 収録時間
- 46分
- 字幕
- 音声
- 1:ドルビーデジタル/モノラル/日本語
- レイティング
- 記番
- NSDR15896
- レンタル開始日
- 2011年05月27日
- 在庫枚数
- 6枚
- 1位登録者
- 0人
- 2位登録者
- 0人
いつでもどこでも無理なくできる、弾力性に富んだ筋肉、関節を手に入れるための柔軟体操の数々を紹介するDVD。「基本的なストレッチング」「朝のストレッチング」「心地よい眠りのためのストレッチング」「ストレッチングと筋力アップ運動」を収録。