ピラティス道
2007年05月16日
旧作
56分
- レンタル開始日：
- 2007年05月16日
- 収録時間：
- 56分
- 出演者 :
- 渡辺満里奈
- 全体の平均評価点:
- 累計評価件数：
イントロダクション
05年にマガジンハウスから発売され80,000部を超える大ヒットとなった「渡辺満里奈 ピラティス道」が分かりやすくDVDになって登場！
ムック本の表現クオリティをそのままに、DVDの機能であるマルチアングル等を十分に使って初心者から経験者まで、幅広い層に受け入れられる分かりやすい内容。
【INDEX】
Chap1. オープニング（ピラティスとは？）
Chap2. マットエクセサイズ (23ワーク連続再生=マルチアングル3画面予定)
Chap3. 始める前に
○呼吸について ○骨盤と背骨の位置 ○ハイパーエクステンション
Chap4. レッスン編・マットエクセサイズの分解(川名氏からのポイントレッスン等)
Chap5. インタビュー（渡辺満里奈×川名昌代）
詳細情報
- 収録時間
- 56分
- 字幕
- 音声
- 1：ドルビーデジタル／ステレオ／日本語
2：ドルビーデジタル／ステレオ／英語 - レイティング
- 記番
- PCBP11518
- レンタル開始日
- 2007年05月16日
- 在庫枚数
- 7枚
- 1位登録者
- 0人
- 2位登録者
- 0人
