石川ママの元気になる健康ストレッチ
イントロダクション
毎日元気でいるためのストレッチ運動を無理なく誰でもできるように石川ママが指導する健康運動ナビゲートDVD。画面を見ながらできる腰痛予防ストレッチや肩こり予防のストレッチなど寝る前に少しの時間で手軽にでき普段の疲れをほぐせる運動を紹介。
詳細情報
- 収録時間
- 100分
- 字幕
- 音声
- 1:ドルビーデジタル/ステレオ/日本語
- レイティング
- 記番
- FIT001R
- レンタル開始日
- 2007年01月17日
- 在庫枚数
- 4枚
- 1位登録者
- 0人
- 2位登録者
- 0人


