ヨガからうまれたヒーリング・ミュージック『ココロ リセット・ヨガ』でリラックス / リラクゼーション/ヒーリング
イントロダクション
美容、ファッション、健康、音楽療法、その他学術的アプローチと音楽のコラボレーションから企画・開発された“ミュージケア・ヒーリング”シリーズ第2弾は、“ヨガ”。ストレス・コントロールで、イライラ、鬱々を手放し、疲れた自分を癒すプログラム。 (C)RS JAN:4988003424701
詳細情報
- 記番
- KICW31
- レンタル開始日
- 2012年09月22日
- 在庫枚数
- 4枚
- 1位登録者
- 0人
- 2位登録者
- 0人
- 曲目
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1. イントロダクション〜呼吸を整える (5分)
2. 不安・緊張の解消、集中力アップのポーズ (4分8秒)
3. 首・肩のコリ解消、ストレス緩和のポーズ (4分4秒)
4. 自律神経安定、免疫力アップのポーズ (4分14秒)
5. ホルモンバランス安定、イライラ解消のポーズ (4分21秒)
6. リラックス・タイム (4分31秒)
7. 不安・緊張の解消、集中力アップのポーズ [2セット目] (4分34秒)
8. 首・肩のコリ解消、ストレス緩和のポーズ [2セット目] (4分12秒)
9. 自律神経安定、免疫力アップのポーズ [2セット目] (4分9秒)
10. ホルモンバランス安定、イライラ解消のポーズ [2セット目] (4分19秒)
11. クール・ダウン〜シャバアーサナ (7分36秒)


