ヨガからうまれたヒーリング・ミュージック『キレイなママでいるための親子ヨガ』でリ / リラクゼーション/ヒーリング

2012年09月22日旧作

旧作

イントロダクション

美容、ファッション、健康、音楽療法、その他学術的アプローチと音楽のコラボレーションから企画・開発された“ミュージケア・ヒーリング”シリーズ第2弾は、“ヨガ”。赤ちゃんと遊びながらお手軽簡単産後ダイエット。 (C)RS JAN:4988003424794

記番

KICW40

レンタル開始日

2012年09月22日

在庫枚数

4枚

1位登録者

0人

2位登録者

0人

曲目

1. イントロダクション～呼吸を整える (5分6秒)

2. 脂肪燃焼、全身ストレッチのポーズ(赤ちゃんに高い高い!をする) (4分15秒)

3. 背中・腰のコリ解消、精神安定のポーズ(赤ちゃんを抱っこしてブランコ遊び) (4分20秒)

4. 腹部のシェイプアップ、代謝アップのポーズ(赤ちゃんをおなかにのせてゆりかごごっこ) (4分23秒)

5. 下半身のシェイプアップ、代謝アップのポーズ(赤ちゃんをおなかにのせてアップダウン) (4分34秒)

6. リラックス・タイム (5分21秒)

7. 脂肪燃焼、全身ストレッチのポーズ(赤ちゃんに高い高い!をする) [2セット目] (4分18秒)

8. 背中・腰のコリ解消、精神安定のポーズ(赤ちゃんを抱っこしてブランコ遊び) [2セット目] (4分20秒)

9. 腹部のシェイプアップ、代謝アップのポーズ(赤ちゃんをおなかにのせてゆりかごごっこ) [2セット目] (4分23秒)

10. 下半身のシェイプアップ、代謝アップのポーズ(赤ちゃんをおなかにのせてアップダウン) [2セット目] (4分31秒)

11. クール・ダウン～シャバアーサナ (7分9秒)