ヨガからうまれたヒーリング・ミュージック『ハッピーママになるマタニティ・ヨガ』で / リラクゼーション/ヒーリング

2012年09月22日旧作

旧作

イントロダクション

美容、ファッション、健康、音楽療法、その他学術的アプローチと音楽のコラボレーションから企画・開発された“ミュージケア・ヒーリング”シリーズ第2弾は、“ヨガ”。人生最大の幸せを満喫するためのココロとカラダの準備法。 (C)RS JAN:4988003424787

記番

KICW39

レンタル開始日

2012年09月22日

在庫枚数

4枚

1位登録者

0人

2位登録者

0人

曲目

1. イントロダクション～呼吸を整える (5分9秒)

2. コリ解消、イライラ防止のポーズ (4分36秒)

3. 大腰筋強化、下半身のシェイプアップのポーズ (4分18秒)

4. 骨盤の歪み改善、全身ストレッチのポーズ (4分15秒)

5. 精神安定、むくみ・足のつり解消のポーズ (4分32秒)

6. リラックス・タイム (5分11秒)

7. コリ解消、イライラ防止のポーズ [2セット目] (4分36秒)

8. 大腰筋強化、下半身のシェイプアップのポーズ [2セット目] (4分18秒)

9. 骨盤の歪み改善、全身ストレッチのポーズ [2セット目] (4分15秒)

10. 精神安定、むくみ・足のつり解消のポーズ [2セット目] (4分32秒)

11. クール・ダウン～シャバアーサナ (7分15秒)